Onsdag d. 18. september 2024 kl. 17:00 til 19:30 - SEA huset

Få gode ideer til en knoglevenlig madlavning, så den bliver en naturlig del af hverdagskosten.

Torsdag d. 26. september 2024 kl. 17:00 til 19:00 - Kulturhuset Bispen

Lær, hvordan du får rørt dig på en skånsom måde og få tips til hverdagsmotion - uden det koster noget. Et inspirerende foredrag med praktiske øvelser. En god investering i din hverdag.

Søndag d. 20. oktober 2024 kl. 13:30 til 16:00 - Hotel Baltic

Lær, hvordan du får rørt dig på en skånsom måde og få tips til hverdagsmotion - uden det koster noget. Du får samtidig en kort guide til den bedste knoglekost. .

Torsdag d. 7. november 2024 kl. 15:30 til 19:30 - Ahlsmannsparken

Benyt dig af dette unikke tilbud om at lære faldteknik både i teori og praksis. Det er erfarne instruktører der underviser og guider dig til den rigtige faldteknik.